Programa de Inteligencia Emocional

Las emociones en el cuerpo

“La cueva a la que no quieres entrar contiene el tesoro que buscas” Joseph Campbell

Introducción:
Las emociones forman parte de nuestro Ser Humano, las sentimos en el cuerpo cuando aparecen y muchas veces parece que “toman control”. Esta es una invitación a zambullirte en tu mundo emocional y encontrar los mensajes sabios que trae cada emoción. Escuchando las emociones amorosamente, en lugar de reprimirlas, podemos elegir cómo gestionarlas sanamente y acceder a una vida más plena. Con herramientas de coaching ontológico, PNL y dinámicas corporales exploraremos la sabiduría de las emociones: el poder de la vulnerabilidad y dejarse ver; la presencia y la escucha detrás de la exigencia; el atrevimiento detrás del miedo; la fuerza detrás del enojo; la compasión y ternura detrás de la tristeza y la posibilidad de sentir alegría como estado de plenitud más allá de lo que sucede en la vida.

a-quien-esta-dirigido

  • A toda persona, de cualquier edad y condición física, interesada en despertar la inteligencia emocional, a través del cuerpo y la mente.
  • A quienes deseen abrir la escucha corporal para recibir los mensajes de las emociones en el cuerpo.
  • A quienes busquen un mayor conocimiento de sí mismos, a través del cuerpo en movimiento.

objetivos

  • Identificar las emociones en nuestras vidas y las creencias relacionadas con ellas.
  • Descubrir el potencial disponible en cada emoción para vivir una vida más plena.
  • Gestionar las emociones en el cuerpo con recursos prácticos para la vida cotidiana.
  • Profundizar en la auto-observación y el conocimiento del mundo emocional propio.

metodologia

  • Breve introducción teórica.
  • Dinámicas corporales.
  • Taller vivencial.

contenido

  • Escucha corporal: Escaneo del cuerpo
  • Enraizamiento y alineación
  • Vulnerabilidad: El poder de dejarse ver; la puerta a una vida emocional genuina
  • Exploración de las emociones básicas: exigencia, miedo, enojo, tristeza, alegría.
  • Ejercicios de PNL
  • Plan de acciones desde la escucha corporal

profesional-a-cargo

Florencia F. Sanjurjo

florencia-sanjurjo

  • Coach Ontológica Profesional y Coach Corporal (Escuela de Formación de Líderes)
  • Instructora de Coaching en Movimiento (Escuela de Formación de Líderes)
  • Practitioner en PNL
  • Formada en el Método Flow Dance.
  • Experiencia en prácticas de movimiento consciente, del cuerpo y la voz, bioenergética y meditaciones

arancel

El programa tiene un valor de $1.600+ iva.

Medios de pago: efectivo, depósito, cheque ó transferencia bancaria.

lugar

Honduras 4613 Oficina 502 (esquina Scalabrini Ortiz), Barrio de Palermo, CABA.

fecha-y-horario

Sábados 20 de agosto y 3 de Septiembre de 9 a 13 horas.

informes-e-inscripcion

Para obtener información adicional, comunicarse de lunes a viernes de 9 a 18 hs al teléfono 4988-9777 ó al correo electrónico info@formacionlideres.com.

Vacantes limitadas a 25 personas.