Taller
Taller Raíz en Movimiento
Un encuentro vivencial de 4 horas para atravesar lo difícil, reconocer lo que te sostiene y volver a elegir cómo seguir. Entrenás la resiliencia como una capacidad, no como un rasgo.
- Duración
- 1 encuentro de 4 h
- Modalidad
- Presencial
- Dinámica
- Vivencial: escribir, dibujar, conversar o solo observar
- Requisito
- Sin conocimientos previos
Para quién es
- Quien atraviesa un cambio, una pérdida o un momento de mucha exigencia
- Quien siente que "aguantar" ya no alcanza
- Quien acompaña a otros en momentos difíciles: líderes, equipos, docentes
¿Te pasa también?
Marcá lo que reconozcas y lo tenemos en cuenta cuando nos escribas.
Quién lo da
Coach ACC, instructora y mentora de la Escuela. 36 años en roles ejecutivos de comunicación en Nike, Topper y Mizuno.
Qué vas a trabajar
Comprender la resiliencia
Qué es y qué no es: no se trata de ser fuerte ni de poder solo.
Lo que ya te sostiene
Los recursos, vínculos y apoyos que aparecen una y otra vez en tu historia.
Volver al cuerpo
Regulación en 90 segundos y una pausa de autocompasión.
Ampliar la historia
Contar una experiencia difícil sin que el dolor sea la única voz.
Resiliencia en el presente
Aceptar lo que no controlás sin renunciar a responder.
Tu Plan RAÍZ
Una práctica, un apoyo y una señal de avance para los próximos 21 días.
Qué te llevás
- Tu Plan RAÍZ de 21 días
- Recursos breves para regularte en el día a día
- Una mirada más amplia sobre lo que atravesaste
Pedí información
Te respondemos por WhatsApp o por mail con fechas, horarios y valores de Taller Raíz en Movimiento.
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