Qué es el coaching ontológico (y qué no es)
Una forma de entender por qué hacés lo que hacés, a partir de cómo mirás, cómo hablás, qué sentís y cómo está tu cuerpo. Sin recetas ni promesas.
En pocas palabras
El coaching ontológico es una disciplina que trabaja sobre el tipo de observador que sos: cómo interpretás lo que pasa, cómo hablás, qué emociones te mueven y cómo está tu cuerpo. Parte de una idea simple: si cambia cómo mirás una situación, aparecen acciones que antes no veías. No es terapia ni consejo; es aprendizaje.
Pensá en la última vez que dijiste que sí a algo que no querías hacer. Seguramente sabías que no te convenía. Lo sabías y lo hiciste igual. El coaching ontológico empieza justo ahí: no en lo que sabés, sino en cómo estabas mirando la situación en ese momento.
“Sé perfectamente lo que tendría que hacer. El problema es que no lo hago.”
Esa distancia entre saber y hacer es el terreno de esta disciplina. No te da información nueva. Te ayuda a ver desde dónde estás interpretando lo que te pasa, porque desde ahí se abren o se cierran tus posibilidades de acción.
De dónde viene
La palabra “ontológico” viene de ontología, la parte de la filosofía que se pregunta por el ser. Acá la pregunta es más cotidiana: qué tipo de persona estás siendo cuando actuás como actuás. El enfoque se armó en Latinoamérica a partir de la filosofía del lenguaje y de la biología del conocimiento.
El libro que le dio cuerpo teórico es Ontología del lenguaje, de Rafael Echeverría, publicado en 1994. Toma ideas de la filosofía de los actos del habla y de la biología del conocimiento, y las lleva a una pregunta práctica: cómo el lenguaje no solo describe la realidad, sino que también la genera.
En la Escuela de Formación de Líderes la carrera suma otras disciplinas a esa base: Gestalt, pensamiento sistémico, inteligencia emocional, neurociencias, constructivismo y PNL. El núcleo sigue siendo el mismo: el observador, el lenguaje, la emoción y el cuerpo.
Los conceptos que tenés que conocer
Las cuatro ideas base
- 01
El observador
No ves la realidad tal cual es: ves tu interpretación. Dos personas en la misma reunión salen con dos historias distintas. Lo que hacés depende de qué observador sos.
- 02
El lenguaje
Hablar es actuar. Cuando prometés, pedís o decís que no, cambia algo en el mundo y en tus vínculos. No es solo describir.
- 03
La emoción
Cada emoción te predispone a ciertas acciones y te cierra otras. Con miedo no ves lo mismo que con confianza.
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El cuerpo
La postura, la respiración y la tensión también son información. Un cuerpo cerrado sostiene conversaciones cerradas.
Estos cuatro dominios no van por separado. Si cambia uno, se mueven los otros. Por eso en una sesión se puede entrar por una frase que repetís, por una emoción que aparece siempre o por cómo se pone tu cuerpo antes de una conversación.
Los actos del habla: qué hacés cuando hablás
Una de las herramientas más usadas del enfoque es distinguir qué tipo de acción hacés con cada frase. Parece un detalle técnico, pero cambia mucho. Buena parte de los malentendidos en el trabajo y en la pareja vienen de confundir un juicio con un hecho, o un comentario con un pedido.
Seis actos del habla
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Afirmaciones
Describen algo que se puede verificar. “La reunión empezó 20 minutos tarde.” Pueden ser verdaderas o falsas.
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Declaraciones
Crean una realidad nueva a partir de quien las dice. “Sí”, “no”, “basta”, “perdón”, “gracias”. No describen: inauguran.
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Juicios
Son interpretaciones. “Es un irresponsable.” No son verdaderos ni falsos: están más o menos fundados.
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Pedidos
Le pedís a otro que haga algo, con condiciones y un plazo. Si no hay plazo, casi siempre queda en queja.
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Ofertas
Te ofrecés a hacer algo por otro. Se transforma en compromiso cuando el otro acepta.
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Promesas
El pedido o la oferta aceptados. Ahí nace la confianza, o se rompe cuando la promesa no se cumple.
AntesSiempre llegás tarde a todo.
DespuésEl jueves tenemos la cena con mis viejos a las nueve. ¿Podés estar lista a las ocho y media?
La primera frase es un juicio que el otro va a discutir. La segunda es un pedido con hora: el otro puede aceptarlo, rechazarlo o negociar.
Para qué sirve en la vida diaria
La mayoría de la gente llega al coaching por algo concreto: una conversación que viene postergando, un equipo que no responde, una decisión que no toma. Lo que se lleva, cuando el proceso funciona, es una forma distinta de mirar esas situaciones.
Situaciones donde se nota
- Decir que no sin sentir que traicionás a alguien.
- Preparar una conversación difícil en lugar de improvisarla enojado.
- Separar lo que pasó de lo que te contaste sobre lo que pasó.
- Pedir con claridad en lugar de esperar que el otro adivine.
- Darte cuenta de cuándo reaccionás desde el miedo o desde el enojo.
- Reconocer un patrón que se repite con personas distintas.
Nada de esto pasa por leer un artículo. Pasa por practicar, equivocarte y volver a mirar. Por eso las formaciones serias trabajan con ejercicios, sesiones observadas y acompañamiento, no solo con teoría.
Qué no es el coaching ontológico
Sí
- Un proceso de aprendizaje con un objetivo que definís vos.
- Conversaciones que te ayudan a ver lo que no estabas viendo.
- Trabajo con el presente y con lo que querés lograr.
- Un espacio con código de ética y límites claros.
No
- Terapia ni tratamiento de la salud mental.
- Consejos sobre qué tenés que hacer con tu vida.
- Motivación de un día ni frases para repetir frente al espejo.
- Una promesa de resultados garantizados.
Tampoco es consultoría. Un consultor sabe del tema y te dice qué hacer. Un coach no necesita saber de tu negocio: su trabajo es ayudarte a pensar, a ver tus interpretaciones y a diseñar tus próximas acciones.
Cómo se aprende
En la Escuela, la Formación en Coaching Ontológico Profesional dura 343 horas en 20 meses y está acreditada por la ICF como Level 2. Es un recorrido que trabaja estos conceptos sobre tu propia vida y, si querés, también te certifica como coach.
No hace falta querer ser coach para cursarla. Mucha gente la hace para entender qué le pasa en sus vínculos y en su trabajo, y recién después decide si quiere ejercer.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre coaching ontológico y otros tipos de coaching?
El ontológico pone el foco en el observador: cómo interpretás, hablás, sentís y te parás frente a lo que pasa. Otros enfoques trabajan más sobre metas y planes de acción. Muchos coaches combinan herramientas, pero el ontológico mira primero desde dónde estás mirando.
¿Quién creó el coaching ontológico?
El enfoque se desarrolló en Latinoamérica. Su base teórica más citada es el libro Ontología del lenguaje, de Rafael Echeverría, publicado en 1994, que toma ideas de la filosofía de los actos del habla y de la biología del conocimiento.
¿El coaching ontológico es terapia?
No. Trabaja sobre aprendizaje y acción hacia un objetivo que elige la persona. No diagnostica ni trata problemas de salud mental. Cuando aparece algo que excede al coaching, un coach formado deriva a un psicólogo o a un psiquiatra.
¿Para qué sirve el coaching ontológico en el trabajo?
Para conversar mejor, pedir con claridad, dar y recibir feedback, construir confianza y delegar. Por eso lo estudian muchas personas que lideran equipos, aunque nunca vayan a ejercer como coaches.
¿Cuánto dura una formación en coaching ontológico?
Depende de la escuela. En la Escuela de Formación de Líderes la carrera dura 20 meses, con 343 horas en total, y está acreditada por la ICF como Level 2. Se cursa online o presencial en Palermo, con clases en vivo.
Fuentes
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